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【5·25心理健康教育大讲堂】学院开展《“新”旅程“心”成长》大学生心理健康教育大讲堂

作者:唐子晴   编辑:唐子晴   发布时间:2024-05-27 10:45   阅读次数:[]

为帮助太阳成集团官网毕业班学生建立良好的职场心态,缓解入职压力,更好地做好入职的准备。526日太阳成集团官网在屏风校区09301多媒体教室开展《“新”旅程“心”成长》心理健康教育专题授课。本次授课由学院心理咨询师、辅导员唐子晴主讲,共550余人参加。

在讲座中,唐子晴老师分享了如何判断心理是否健康,如何适应从大学到职场的角色转换,如何缓解职业压力,做好初入职场的心理准备等四个方面的方法。呼吁大家关注自我心理,学会自我判断,注重职业形象,认真学习专业知识和技能,建立良好的人际关系;讲座最后,唐子晴老师还分享了职场生存小Tips,并用真实的职业场景案例教会大家在面对职业压力时,积极应对挑战,寻求帮助,调整心态,帮助大家建立健康的职场心理。

通过此次讲座,太阳成集团官网毕业生们不仅学到了实用的职场心理调适方法,更对即将到来的职业生涯充满了信心和期待。相信他们在未来的学习和工作中,能够成功适应从学生到职场人的角色转变,健康成长,最终实现自己的理想和价值。

讲座现场

(一审:唐子晴;二审:张萌萌;三审:徐时)